公式ドッジボールと言ってもどのようなものが公式ドッジボールと言うのか
イメージ出来ない方がほとんどだと思います。
今までに皆さんがやられてきたドッジボールと言うものは、体育館だったり、校庭だったり
コートも決まった寸法等ありましたでしょうか？
ルールによっては、ダブルアウト、トリプルアウトなんていうルールもあったかもしれません。
現在はそんなドッジボールも遊びでは無く競技になっています。
競技のドッジボールは、「逃げる」ことが前提では無く5分間という限られた時間の中で
いかに自チームの攻撃時間を増やすかという事が鍵になります。
相手にボールを投げアウトを取ったり、相手のボールをキャッチする。
様々な形でチームの勝利に貢献することが出来るスポーツです。
下記では、簡単に公式ドッジボールのルールをご紹介いたします。
ここでは小学生用のコートを紹介します。
内野は10ｍ×10ｍで図の青い部分。
外野は3ｍの幅で図の赤い部分。
内野と外野間の移動は図の黄色い部分を使って移動します。
主なファール
オーバーライン
・ボールを投げるときはラインを踏んではいけません。相手の内野ボールになります。
・ボールを捕る時はラインを踏んではいけません。相手の内野ボール又は外野ボールとなります。
ダブルパス
・内野同士・外野同士のパスは禁止です。相手の内野ボールとなります。
ファイブパス
・パスは4回まで。5回目には攻撃しなければなりません。相手の内野ボールになります。
キープ・フォー・ファイブ（＝5秒ルール）
・ボールを取ってから5秒以内に投げなければいけません。相手の内野ボールになります。
ヘッドアタック
・相手の頭や顔を攻撃してはいけません。相手の内野ボールになります。
ホールディング
・相手のコートに転がっているボールをかき寄せてはいけません。（空中はOK)
タッチ・ザ・ボディー
・試合中、わざと相手の選手に触れてはいけません。相手の内野又は外野ボールになります。